ポイントは、テールに乗ってる足と体の重心の取り方で、テールの側の足のつま先とかかとで重量配分する感じ。後は残りの片足でうまくバランスをとるようにやる。
まずは手すりなどにつかまって練習しよう。

ワンフットテールマニュアルと違い今度はノーズ側でマニュアルするので、重心のとりかたが変わり、つま先の方でノーズをしっかり押し込むような感じでバランスをとるようにする。後は残りの片足と手でバランスをとる。

ポイントは、しっかりデッキを上げるとともに、テール側の足でデッキを押し弾くようにして一気にジャンプする。足の蹴りでうまく勢いをつけ反対側に倒れるくらいのところまで体を持ち上げられれば、うまく重心がとれるので怖がらずに何度も練習しよう。

ワンフットハンドプラントとは、逆立ち状態のときに片足をデッキから抜き、空に向かって蹴る形のプラントトリック。

サッドプラントとは、逆立ち状態のときにタイトリエントリーをするような感じで前足をノーズ側に挿し、への字状態になる形のプラントトリック。

ホーホープラントとは、今までの片手でやるプラントとは違い、今度はしっかり両手で逆立ちをすることになるので、まずは逆立ちが出来ないと無理なので逆立ちから練習しよう。

ロケットプラントとは、ハンドプラントとは違い逆立ち状態のときに、両足をテール側に揃えて置きプラントする技である。

ヨーヨープラントとは、デッキに乗ったままの体制でテールを弾きその勢いを使って体を持ち上げプラントすると言うかなり難しくキツイ技なので、まずは筋肉痛覚悟で練習しよう。

もっと詳しいやり方、練習方法などが人それぞれあるので、わからないことや知りたいことなどをドンドン掲示板に書き込み、みんなでいろんな意見などを言いあってみよう。